Willkommen

mentalmove by Janine ist Dein Beratungsunternehmen in Zürich – Teil der Sportzone GmbH – spezialisiert darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre mentale Stärke zu entfalten und ihr Leben nachhaltig positiv zu gestalten.

Dein Feuer ist erloschen? Du suchst den Flow oder einen Anker in einer unsicheren Welt? Begriffe wie intrinsische Motivation, extrinsische Motivation, Resilienz und Selbstregulation faszinieren dich? Dann bist du hier, bei mir, genau richtig.

Die drei Elemente Feuer, Fluss und Bambus sind die Basis meiner Arbeit. Sie stehen für Energie, Bewegung und Flexibilität und wirken tief im Unterbewusstsein. Sie geben Orientierung, fördern innere Balance und unterstützen Heilungsprozesse. Sie erinnern daran, dass wahre Stärke aus Verbundenheit entsteht mit dir selbst und deiner Umwelt.

Du möchtest Klarheit gewinnen und Dein volles Potenzial entfalten?
Gemeinsam schaffen wir Raum für Wachstum, Erfolg und mentale Freiheit.

Dienstleistungen

Coaching Zone.

In der Coaching Zone geht es um Mentaltraining, Meditation und Leadership Skills. 

Ob Nachwuchstalent oder Führungskraft hier findest du Coaching, das inspiriert, stärkt und verbindet. Entdecke, wie du Klarheit gewinnst, innere Blockaden löst und dein volles Potenzial entfesselst.

Frauengesundheit.

In der Frauengesundheit geht es um Klarheit, Wissen und praktische Lösungen für deine innere Balance.

Hier findest du Empfehlungen zu Nahrungsergänzung, hormoneller Gesundheit und bewusster Selbstfürsorge. Entdecke, wie du deinen Körper stärkst, deine Energie zurückgewinnst und dich rundum wohlfühlst, Tag für Tag.

Nachwuchs Zone.

In der Nachwuchszone dreht sich alles um deine Entwicklung!

Ob Fussball oder vielseitige Bewegung hier bekommst du Training, das Spass macht und dich weiterbringt. Von Laufschule und Technik bis zu spannenden Fussballcamps im Frühling und Herbst: Entfalte dein Potenzial und werde zur besten Version deiner selbst!

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft ein Coaching ab?

Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos.
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, erhältst du die erste Rechnung bei deinem ersten Beratungstermin. Die Zahlung erfolgt direkt vor Ort.

Welche Methoden werden angewendet?

In der Beratung werden unterschiedliche bewährte Methoden aus den Bereichen Coaching, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung verwendet. 

Wie lange dauert ein Coaching und was kostet eine Beratungssitzung?

Die Dauer eines Coachings richtet sich nach deinen individuellen Zielen und Bedürfnissen. 

Einzelsitzungen sind ab CHF 150.– pro Stunde buchbar und dauern 55 Minuten. 


Alternativ kannst du von vergünstigten 3-er oder 5er-Paketen profitieren.

“Mit mentalmove ordnest du Deine Gedanken neu, definierst klare Ziele und spürst innere Stärke. Du bist motiviert, fokussiert und bereit, Deinen eigenen Weg zu gehen.”

Janine Stalder - Dein Coach

Lass uns in Kontakt treten:

Fülle einfach das Kontaktformular aus, um mehr über mein Angebot zu erfahren oder direkt einen kostenlosen Kennenlerntermin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Impressum: Sportzone GmbH, 8047 Zürich,
www.sportzonezuerich.ch

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